ऊर्जा से भरपूर सुपरफूड – खजूर खजूर को ड्राई फ्रूट्स में एक पावरफुल नेचुरल एनर्जी बूस्टर माना जाता है।यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं बल्कि शरीर के कई अहम अंगों के लिए बेहद लाभकारी भी है।खजूर में कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम, और फाइबर भरपूर मात्रा में होते हैं, जो इसे एक सुपरफूड बनाते हैं। हड्डियों को मजबूत … Continue reading खजूर किस अंग के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद है? जानिए रोज कितनी मात्रा में खाना चाहिए