नई दिल्ली। दांत का दर्द एक ऐसा असहनीय अनुभव होता है, जो बोलने, खाने और सोने जैसी रोज़मर्रा की चीजों को भी मुश्किल बना देता है। कैविटी, दांत में कीड़ा, ठंडा-गर्म लगना या दाढ़ की खोखलाहट – ये सभी कारण दांत दर्द की वजह बन सकते हैं।
दांत दर्द में अक्सर चेहरे पर सूजन और सिर दर्द भी हो सकता है। ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर आप मिनटों में आराम पा सकते हैं – आइए जानते हैं कौन-से हैं ये असरदार उपाय।
1. नमक के पानी से कुल्ला करें – प्राकृतिक एंटीसेप्टिक उपाय
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गुनगुने पानी में एक चुटकी नमक मिलाएं और दिन में 2-3 बार कुल्ला करें।
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यह उपाय न सिर्फ संक्रमण को कम करता है बल्कि दांतों में फंसे भोजन को भी बाहर निकालता है।
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सूजन घटती है और दर्द से तुरंत राहत मिलती है।
2. लौंग – आयुर्वेदिक दर्द निवारक
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एक लौंग को दर्द वाले दांत के नीचे रखें और हल्का चबाएं।
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या फिर रूई में लौंग का तेल लगाकर प्रभावित जगह पर रखें।
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लौंग में यूजेनॉल (Eugenol) होता है, जो प्राकृतिक दर्द निवारक है।
3. लहसुन – एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर
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लहसुन की एक कली को चबाएं या कूटकर दर्द वाले स्थान पर लगाएं।
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इसमें मौजूद Allicin नामक तत्व दर्द और सूजन दोनों में राहत देता है।
4. हल्दी, नमक और सरसों का तेल – असरदार घरेलू पेस्ट
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एक चुटकी हल्दी, थोड़ा नमक और कुछ बूंदें सरसों का तेल मिलाकर पेस्ट बनाएं।
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इस मिश्रण को दर्द वाले हिस्से पर लगाएं और 5-10 मिनट तक छोड़ दें।
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यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक और सूजननाशक के रूप में काम करता है।
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5. बेकिंग सोडा – दांत दर्द का तुरंत समाधान
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रूई को पानी में भिगोकर बेकिंग सोडा लगाएं और दांत पर रखें।
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या फिर गुनगुने पानी में थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाकर कुल्ला करें।
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यह दर्द और संक्रमण दोनों में राहत देता है।