दिल टूटना किसी के लिए भी आसान नहीं होता, खासकर जब रिश्ता गहरा रहा हो। लड़कियों के लिए ब्रेकअप न केवल एक भावनात्मक झटका होता है, बल्कि ये आत्म-खोज और बदलाव का एक नया पड़ाव भी बन सकता है। तो चलिए जानते हैं कि ब्रेकअप के बाद ज्यादातर लड़कियां किस तरह खुद को संभालती हैं और अपनी ज़िंदगी में आगे बढ़ती हैं।
1. खुद को देती हैं समय और स्पेस
ब्रेकअप के बाद अधिकतर लड़कियां खुद को समय देने का फैसला करती हैं। वे भावनाओं को समझने और खुद को हील करने के लिए कुछ समय अकेले या करीबी दोस्तों के साथ बिताना पसंद करती हैं।
2. सोशल मीडिया: या तो पूरी दूरी, या फिर पूरी एक्टिविटी
कुछ लड़कियां सोशल मीडिया से दूर हो जाती हैं ताकि दर्दनाक यादों से छुटकारा मिल सके। वहीं कुछ लड़कियां अपने नए लुक और खुशहाल ज़िंदगी की तस्वीरें पोस्ट करके अपने एक्स को इमोशनल ‘रिप्लाई’ देती हैं।
3. नया लुक, नया आत्मविश्वास – हेयरकट और मेकओवर
“New Me” की शुरुआत अक्सर हेयरकट, ड्रेसिंग स्टाइल बदलने या मेकओवर से होती है। यह कदम न केवल एक विज़ुअल बदलाव है, बल्कि आत्मबल और कंट्रोल का एहसास भी दिलाता है।
4. इमोशनल गाने और ड्रामा सीरीज का साथ
ब्रेकअप के बाद उदासी भरे गाने सुनना या इमोशनल वेबसीरीज देखना बहुत आम है। इससे लड़कियां अपनी फीलिंग्स को पहचानती हैं और धीरे-धीरे उसे बाहर निकालती हैं।
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5. फोकस करती हैं खुद पर – करियर या फिटनेस
कई लड़कियां इस समय का इस्तेमाल करियर, पढ़ाई, स्किल डेवलपमेंट या फिटनेस पर फोकस करने में करती हैं। योगा, वर्कआउट या ऑनलाइन कोर्स उनकी नई प्राथमिकता बन जाते हैं।
6. ट्रैवल और दोस्तों का साथ – मूड रीफ्रेश करने का तरीका
ब्रेकअप के बाद कुछ लड़कियां दोस्तों के साथ आउटिंग या ट्रैवल प्लान करने लगती हैं। नई जगहों पर जाना, नए अनुभव लेना उन्हें जीवन में आगे बढ़ने की प्रेरणा देता है।