– सेहत सुधारने की बजाय बिगड़ सकती है स्थिति, जानिए किन्हें रखना चाहिए परहेज़
मेथी दाने का पानी: फायदे तो बहुत हैं, लेकिन सावधानी भी ज़रूरी
मेथी दाना पानी को आमतौर पर वजन घटाने, डायबिटीज कंट्रोल, और पाचन तंत्र सुधार के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ विशेष स्वास्थ्य स्थितियों में इसका सेवन नुकसानदेह भी हो सकता है?
हाई या लो ब्लड प्रेशर के मरीज़: BP अचानक गिर सकता है
अगर आप ब्लड प्रेशर के मरीज हैं और दवाइयां ले रहे हैं, तो मेथी पानी आपके BP को अचानक कम कर सकता है। इससे आपको चक्कर, कमजोरी या बेहोशी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए ऐसे मरीजों को इसे पीने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए।
प्रेग्नेंट महिलाएं रहें सतर्क: मेथी पानी से बढ़ सकते हैं कॉम्प्लिकेशंस
गर्भवती महिलाओं को मेथी पानी पीने से बचना चाहिए क्योंकि इससे गर्भाशय में संकुचन की संभावना बढ़ जाती है। इससे डिलीवरी के समय या गर्भावस्था में जटिलताएं हो सकती हैं। डिलीवरी के बाद भी सेवन से पहले डॉक्टर से परामर्श ज़रूरी है।
लो ब्लड शुगर वाले न करें सेवन: और भी गिर सकता है शुगर लेवल
अगर आपका ब्लड शुगर पहले से ही कम रहता है, तो मेथी पानी उसे और भी नीचे ला सकता है। इससे हाइपोग्लाइसीमिया, थकावट, और चक्कर आने जैसी स्थिति बन सकती है। मेथी दाने में ग्लूकोज कम करने वाले गुण होते हैं, जो लो शुगर वाले लोगों के लिए खतरा बन सकते हैं।
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डॉक्टर से सलाह लें, तभी करें सेवन
मेथी दाना पानी से जुड़े कई फायदे हैं, लेकिन अगर आपकी हेल्थ प्रोफाइल इनमें से किसी से मेल खाती है, तो बिना डॉक्टरी सलाह के इसका सेवन न करें।